抽动症的发生给儿童带来了严重的身体伤害。这种疾病在儿童身上的出现，不仅给每个家庭带来了很大的麻烦，也让许多母亲感到担忧。因此，家长和朋友更关心儿童抽动症的预防方法。那么怎样才能预防儿童抽动症的发生呢，又有哪些饮食原则呢？

 

　　一、营造温馨和谐的生活环境

 

　　营造温馨和谐的生活环境，注意合理的营养是预防抽动症需要注意的问题。家长要注意让孩子在轻松愉快的环境之中度过童年，因材施教，不要盲目期望孩子成功，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，保证充足的睡眠时间。

 

　　二、养成良好的生活习惯

 

　　从小养成良好的生活和学习习惯，按时作息，注意集中注意力的训练，培养抽动患儿正确的学习态度，培养他们的学习兴趣。

 

　　三、减轻心理负担。

 

　　心理负担也会导致抽动的出现。一般来说，当症状频发时，家长不应过于注意，以免孩子产生严重的心理负担。他们可以通过转移孩子的注意力来有效地缓解疾病。如果孩子有病，父母不应该打骂孩子。他们要及时鼓励孩子，通过有效的诊断和治疗减少疾病的发生，减少疾病对孩子的不良影响。

 

　　1、不要忽视氨基酸的供应。脑组织游离氨基酸含量以谷氨酸最高，其次为牛磺酸和天冬氨酸。注意补充氨基酸有助于治疗抽动。

 

　　2、我们不应忽视矿物质的供应，多摄入钙、镁、锌和铁，以提高脑力劳动的效率。

 

　　3、不要减少维生素。维生素是维持生理功能的重要成分，尤其是与大脑和神经代谢有关的维生素，如维生素B1、维生素B6等。这种维生素富含糙米、全麦和紫花苜蓿，因此抽动患儿的日常饮食不宜过于讲究。

 

　　经颅磁刺激仪是一种对于治疗抽动症比较有效的仪器，并且经颅磁刺激仪的治疗效果比传统的药物和心理行为治疗的效果都要好一点，它是采用的纯物理的治疗方式，是不会有副作用的，现在有很多医院都在使用这种仪器治疗抽动症。

 

　　若是家长觉得每次都去医院治疗不方便，也可以选择使用择思达斯家用版的经颅磁刺激仪，它不仅不仅小巧方便，而且是在家就能自主治疗的，治疗效果和医院的也是没有区别的，也不需要家长再带着孩子次次跑医院。